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2008年4月21日 星期一 8:57:16 星期一
盲人生活指南 七、日常家务
[ 来源:转载 | 作者: | 时间:2006-5-24 8:13:25 | 浏览: ]
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七、日常家务

 (-)美化生活环境
  房间布置
  人的一生,有很大一部分时间是在居室度过的。房间布置应根据不同居住面积、生活水准,合理而又艺术地用家具和日用品创造出一个既便于盲人活动,又优美、舒适的生活环境。总的来讲盲人家庭的布置宜简不宜繁。
  房间布置最主要的陈设品是家具。家具在空间、平面布局、整个房间的色调等方面起到重要作用。目前我国广大盲人的居住条件还比较差,往往一间面积只有十几平方米的房间要做卧室、客厅、书房三用。房间面积小,家具就要相应地小、少、实用,如组合式或两用、多用的家具等。房间的布置要有利于盲人自己活动、简洁而明快。
  家具、墙面、地板的颜色要协调,色彩对比强烈,整个房间会显得光洁明快。地面的颜色应当比家具和墙面的色彩重些,使家具、墙面和地面三者之间的颜色在房间的整体色调中有稳定性和沉着感。
  为了增加室内美的气氛,可用字画、插花及工艺品等做点缀,以起到平衡布局、协调色彩、活泼气氛的作用。
  窗帘、帷幔、床单、床罩、地毯、台布、沙发靠垫等物对室内设计是否美观也起着重要的作用。色彩、尺寸、款式的选择都要考虑给人以柔和、舒适、宁静、优雅的感觉。如窗户短不要选购横的布纹或图案;小窗户用竖的花纹、浅色图案能给人留下窗户大的感觉。窗帘长度应长于窗台20一30厘米;落地窗帘要离地1寸左右。
  房间整理
  优美舒适的生活环境会使人心情愉快,对身体健康、提高工作效率都有好处。因此,为了自身的健康,为了显示盲人参与生活的能力,就要每天对居室进行整理。盲人看不见,怎样才能理好居室环境呢?
  干净明亮。家具及桌面摆放的生活用品,每天要用干净的抹布进行擦拭。擦时,面积大的家具要先横擦,再竖擦。用过的茶具要及时清洗。定期清明眼人帮忙清扫天花板、墙壁及屋内犄角旮旯。地面要随时清扫、擦拭,保持干净整洁。夏天家中一定要备有灭蚊蝇的药水,喷洒时要注意远离食物。
  摆设得当。为适合自己行动,居室内各种日用品要井然有序地摆放,尤其是厨房,既要卫生,也要有条理。
  空气流通。室内通风能起到净化空气的作用。因此,要经常打开门窗通风。
  勤洗勤晒。衣物脏了,不仅影响美观,而且还会影响穿用寿命。因此,衣物、床单、被罩要常洗。日光中的紫外线能杀菌,在阳光充足的时候,要把被褥拿出来晒晒。春秋交季的时候,也应把箱子里的衣物拿出来晒晒。
  当然盲人要整理好居室,有许多不便,但只要做到手勤,并注意积累经验,困难是可以克服的。如扫地,用短把笤帚蹲着扫,又安全又扫得干净。整理房间还要注意安全,求稳不求快。擦电器产品时,只擦表面灰尘,电源部分最好尽量不动。
 (二)财、物的管理
  钞票的识别与保管
  日常使用的货币有两种:硬币和纸币。硬币,盲人可以根据它们的大小、重量、边缘的花纹加以辨认;而辨认纸币就有一定困难了。我国现在发行的纸币有100元、50元、10元、5元、2元、l元、5角、2角、1角、5分、2分、1分。细心的盲人可以发现,100元和50元,10元和5元,2元和1元,5角、2角和1角,它们的宽度基本一样,只是面值低的略比面值高的短一些。盲人知道纸币的面值后,可以根据其面值的不同,采取不同的折叠方法,按一定的规律存放在自己熟悉的地方。或者将不同面值的钱,分别存放在不同的衣袋里或放在钱包、提包不同的夹层里,这样就便于使用了。
  妥善安排家庭开支
  首先要将家庭每月的收入总额和不同的支出在心中列成项目。
  收入:每月家庭进款总额,包括工资、奖金及其它额外收入。
  支出:固定性支出,如饮食、住房、水电、交通等费用。
  季节性支出:指每一季节或某一月特殊需要的开销。如,子女的学费、节假日亲友往来的交际费
  不固定性支出:指那些可能支出,也可能少支出或不支出的家庭消费,如服饰、游玩等费用。
  然后,根据以往支出经验,列出各项内容所需款数,再根据这个用款数编制一个家庭预算。在编制预算时,要注意掌握量入为出的原则,做到收支相抵,最好是尚有结余。如果有兴趣,还可用记帐的方法管理好家庭经济。
  储蓄
  当家理财不能只图一时痛快,月月吃光花光,没有长远打算是不行的,因为,居家过日子,总要有一定的储蓄来应付生活中意外事件的急需或购买高档家庭日用品等。这就需要盲人也要学会储蓄,储蓄一方面支援了国家建设,另一方面也使自己结余的人民币增值。
  我国的储蓄业务由中国工商银行、中国农业银行、中国人民建设银行、中国银行、各类投资公司和农村信用社以及邮政储蓄等金融机构承办。盲人可就近参加储蓄。各专业银行开办的存款业务有活期、零存整取、积零成整、存本取急、整存整取、定活两便、华侨人民币储蓄和大额定期存单等。各金融机构提供的储蓄期除了活期存款和信用卡可以随时支取外,定期存款的期限有3个月、6个月、l年、2年、3年、5年、8年等多种选择。下面我们主要讲一下怎样办理零存整取和整存整取。
  零存整取
  第一次存款时,先要请可靠的明眼人填写有关凭条,说明本人姓名、存款期限和每次存入金额。然后将现金同存款凭条一同交给银行有关人员办理存折。以后持存折续存和取款。
  续存时请人填写有关凭条,连同现金、存折一齐交给经办人员。
  到期后,将存折交给经办人员计息、审查、销帐,然后就可以得到您存入的本金、利息。如果过期支取,过期部分的利息银行只按活期存款支付利息。如果急用,需提前支取,便可带上身份证去银行支取。
  整存整取。整存整取的起存点是10元,办理办法是:
  到银行请可靠的明眼人填好有关凭单。说明本人姓名、住址、存款金额、存期、存款日期,并把凭条和现金交给银行经办人员。您拿到存单后,请可靠的明眼人检查一下户名、金额、存期、印章等是否齐全。
  存款到期后,持存单到银行支取本金和利息。如果这笔款暂时不用,可再按存入手续办理,另开新存单。
  购物
  盲人买东西一定要抓住以下几点“诀窍”。
  问:当想购买一件心爱的东西时,首先要向亲朋好友多打听,了解一下新趋势,向使用过这类东西的朋友、同事问问用后体会。
  闻。购买食品时。在卖方允许的情况下,要多闻一闻,这样可以检查食品是否新鲜。发现有异味,再便宜也不要购买。
  试:在买衣物时,要试一试,看是否适合自己的身体,然后再检查一下质量,尤其是接缝及其材料。
  摸:利用自己的触觉,亲自去摸一模是否货真价实。除此之外还要做到:
  不为广告宣传的漂亮话所动。仅凭广告形成对某种商品如何优越的成见,在购物时必然很难发现它的缺陷。
  不轻信“大减价”、“大酬宾”、“优惠日”之类的宣传。价钱越是低得离谱,越要提高警惕
  不随便买目前并不需要,只为将来做准备的东西。因到时可能有更好的产品。
  不要看别人买什么,就跟着买什么。这种虚荣心往往造成浪费。
  在自由市场买东西,要有一点讨价还价的本领,以免被敲“竹杠”。如果没有这种本领,最好还是与国营商店打交道。
  建立家庭档案
  生活档案。家庭中任何值得珍视的镜头,如影集、生日赠语、生活日记、夫妻婚前往来的情书,一些值得珍惜、回忆的谈话资料、演讲等也可录制在磁带上保存。
  学习档案。读书笔记、资料剪贴、录音。
  证件、凭据、学历证书、职称证书、奖状、契约等需要长期保存甚至将伴你终生的材料。还有家用电器说明书、保修证明、发票等。
  财物档案。家庭收支情况记录、存折、国库券等。
  家庭档案绝不限于以上几类,还可根据生活需要,设立各种不同类型的档案,但应以实用、简明易查为好。家庭档案可给日常生活提供方便、增添乐趣。
 (三)家用电器的使用、维护及保养
  安全、节约用电
  在安装使用家电产品前首先要弄懂说明书,了解该电器的结构特点,并按照说明书上指出的使用操作规程及注意事项进行安装操作。
  要检查产品的接地装置,将地线接妥。
  使用电热杯、电熨斗等家电产品时,用后立即拔掉电源插头,以免忘记而发生事故。
  移动外露金属壳体的家用电器时,如落地扇、金属落地灯,要先拔插头,切断电源后,再移动。
  插、拔插头时,要用手握住插头绝缘体,不要拉住导线使劲拔。
  在使用家用电器时,先用手背慢慢接触,找准位置后再用手正面接触并操作。
  将拉线电灯开关改装成扳动开关,便于家中明眼人不在时,盲人根据扳动开关的位置知道灯是否关闭。
  收、录音机
  在使用收录机前,要按照说明书熟记各旋钮、按键、插口的用途。严格按照说明书的要求进行操作,这样才能保证收录机无故障地工作。录制由收录机本身接收的电台节目时,首先要将准备录的节目调准确,使节目在音调不失真、杂音最小时再开始录制。用话筒录音时,不论是用机内话筒还是外接话筒,一定要在外界环境安静的情况下录制。两台机器转录时,应使用带有金属屏蔽的传输线,以减少干扰。改变录音机工作状态时,应首先经过停机状态,否则会发生断带或卷带现象。
  保养录音机要注意
  避免磕碰、冲击,放置环境应干燥、清洁,避免阳光直射。在北方冬季不宜在室外使用。
  不用收录机时,应将电源插头拔下。
  要定期清洗录音机磁头。
  电视机
  使用电视机前,首先要弄清各个旋钮、按键的作用,并熟练地掌握它们;请明眼人在电视台播送测试图时进行调机;冬天在开箱取出电视机前,最好在温暖的房间放置2-3小时,以防热胀冷缩不匀,引起显像管爆炸。
  最好把电视机放在专用的小桌上,屏幕的高度应与坐着的人的眼睛水平相同,尽量固定安放,不宜多动。电视机要放在干燥、洁净、通风的地方,因为潮湿和积灰容易引起机内打火,缩短使用寿命。
  不要让电视机直接接受阳光的照射。收看时不要开得太亮,不要频繁开关电视机和过多地转换频道,这些都会加速显像管的老化。
  电视机不要紧靠墙壁放置,至少要保持10厘米距离,以利通风散热。电视机附近不要放置易燃物品、火炉、取暖器及化学药品,以防冷热骤变及其它意外事故。
  夏季遇雷雨天气,最好及时拔掉电源插头,以防发生雷击意外事故。
  不能把带磁性的东西放在电视机上或荧光屏前,否则会影响电视机扫描和破坏收看质量。
  收看时,如遇电视机出现异常声音或内部打火、冒烟等情况,应立即将电源拔掉,以免机器损坏。如长期不用电视机也应拔掉电源。
  对不常使用的电视机,要在雨季经常开一开,用内部散发的热量驱除机内的潮气。
  电冰箱
  最好把电冰箱放置在阴凉、远离热源、避开阳光照射的干燥通风的地方。箱体后面的冷凝器与墙面要保持10厘米以上的距离,以利于空气流通,提高散热效果,节省能量。
  贮藏和冷冻食物时要注意
  热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
  存放食物不宜过满、过紧,要留有空隙。
  食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。
  要用塑料袋封装鲜鱼、肉,放在冷冻室贮藏。要把蔬菜、水果表面水份擦干,放入冰箱最下面,以零上温度贮藏为好。
  不要把瓶装液体饮料放进冷冻室内,以免冻裂。
  冰箱长期停用,应切断电源,里外擦净、晾干,放在干燥、通风的室内。再将温控器的旋钮移到“强冷点”位置,这有利于保护温控器的灵敏度。停用期间不要把门关严,可用厚纸分段垫在门封条与门口之间,保持通气,防止门封粘连。
  洗衣机
  用洗衣机洗涤前,应先将衣物在清水中浸湿拧干,然后放在洗涤液中泡半小时,这样可以收到更好的洗涤效果。洗涤时要将洗衣粉或洗涤液用清水稀释;一次投入的衣物,要比洗衣机规定的数量略少一点。使衣物得到充分的洗涤并减少农物与拨盘的摩擦。洗衣机的水温约40C最为适宜。含汽油的衣物不能在洗衣机中脱水。
  保养洗衣机时要注意
  若经常接触水或放在温度较高的卫生间,容易发生漏电和人触电的危险;避免桶内无水运转,以减少磨损。定时器只能按顺时针方向旋转,不能倒旋。使用后要马上清除洗衣缸和甩干桶内的污水。
  洗衣机不要放在厨房里,因蒸气和煤气的侵蚀会锈蚀机器。
  定期请人拆下波轮清理污垢积物。
  不要长时间使用洗衣机。开动时出现怪声或发热,应立即停机检修。
  不宜在零度以下的环境使用洗衣机。
  电风扇
  使用和保管电风扇时注意不要碰撞和改变扇叶扭弯度,否则会造成意外事故,并影响电扇使用寿命。
  在运转过程中,如需选择或变换其方式时,用手背去触摸电扇,以防把手指伸进网罩。
  电风扇运行后,扇头温度开始升高是正常现象,到一定时候,达到了热平衡就不会再升高了。如果扇头温度过高,或出现焦味、冒烟现象,应立即关断电源,请人帮助检查并排除故障。
  接通电源后,电扇嗡嗡发响而不能起步,应立即切断电源检修,防止电机在通电情况下卡住而烧坏。
  在收藏电风扇前要对电风扇做一次较彻底的清洁工作。在扇头注油孔内注入少量润滑油,在转轴外露部分涂上一层黄油,然后用干净布或塑料袋包扎好,放在干燥通风处,避免叠压和碰撞。
  排风扇
  换气扇一般有单相和双相两种。单相的可有效排出室内各种有害气体;双向的除排气外,还能抽进新鲜空气。应每隔2个月左右在电机前后的加油孔中注入机油,经常用软布蘸清洁剂或用肥皂水擦洗扇框和扇叶。忌用汽油酒精等对塑料、金属有腐蚀作用的液体擦洗。
  抽油烟机
  为使抽油烟机充分发挥效能,安装时应距烹调工作面正上方60-90厘米处。必须有可靠的接地装置,以确保安全使用。在操作使用前应先熟悉各按键功能。机内扇叶是精密组件,拆卸清洗时最好请明眼人帮忙,不能冲撞、碰伤。清洁油烟机时,应用中性清洁剂和干软布擦拭。

 
     

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