推拿减肥及其与脏腑推拿的关系
一、肥胖的病因及发病机理：
人类肥胖的病因迄今尚未阐明，有若干因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱。特别是能量供需失调，以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制是一致的，即饮食能量入量多于机体消耗量，形成过剩，过剩的能量以脂肪形式储存于机体，脂肪组织增多，形成肥胖。
(一) 遗传因素：
肥胖常与遗传有关。据统计，双亲体重正常，其子女肥胖发生率为10％；双亲中一人肥胖，子女肥胖发病率为50％； 双亲均肥胖，子女肥胖发病率高达70％。肥胖患者不但肥胖具有遗传性，而且脂肪分布的部位及骨胳状态也有遗传性。肥胖的遗传倾向还表现在脂肪细胞数目和（或）细胞体积增大。
（二）饮食、生活习惯及社会环境因素
肥胖者往往有饮食增多史，食量较大，喜食甜食或吃零食引起能量过剩。在同等
热量情况下，有睡前进食及晚餐多食的习惯。
社会环境改变和肥胖发生也有一定关系。当今社会独生子女越来越多，随着生活改善，
小孩从哺乳期就营养过度，过分溺爱，养成不良习惯，如零食尤其是糖果甜食太多；不必要的营养药物刺激食欲，增大食量；缺乏必要的体育锻炼。现已公认儿童营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因。其次，现代人的体力劳动量逐渐下降，人们很少运动，常常脂肪壅存在腹部与臀部。大部分人停止有规律的运动以后即发展成肥胖。
（三）内分泌因素
人体内内分泌激素紊乱也可引起肥胖。其中胰岛素变化被公认为肥胖发病机制中最关健
的一环，其次为肾上腺皮质激素的变化。
二、肥胖的分类及临床表现：
根据病因一般分为原发性及继发性两类。我们所接触到的客人，绝大部分属于前者。所以继发性的暂且不谈。原发性肥胖在这里也就是我们通常所说的单纯性肥胖，他的临床表现就是肥胖是主要表现，无明显神经、内分泌系统形态和功能改变，但伴有脂肪、糖代谢调节过程障碍。中、重度肥胖者上楼时感觉气促，体力劳动易疲劳，怕热多汗，呼吸短促，下肢或有轻重不等的浮肿。有的患者日常生活如弯腰提鞋穿袜均感困难，特别是饱餐后，腹部膨胀，不能弯腰前屈。负重关节易出现退行性变，可有酸痛。脊柱长期负荷过重，可发生增生性脊椎骨关节炎，表现为腰痛及腿痛。随着肥胖加重，行动困难，动则气短、乏力。长时期取坐卧位不动，甚至嗜睡酣眠，这样更加促使肥胖发展。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和营养性肥胖。
1．体质性肥胖 是由于脂肪细胞增生所致，与25岁以前营养过度有关。多半有家族性遗传历史。超重的儿童通常成为超重的成人。据报告，0～13岁时超重者中，到31岁时有42％的女性及18％的男性成为肥胖症患者。在胎儿期第30周至出生后1岁半，脂肪细胞有一极为活跃的增殖期，称“敏感期”。在此期如营养过度，就可导致脂肪细胞增多。故儿童期特别是10岁以内，保持正常体重甚为重要。
2．营养性肥胖 亦称获得性（外源性）肥胖，多由于20～25岁以后营养过度，摄取热量超过机体各种新陈代谢活动过程所需要；或由于体力活动过少或因某种原因需较长期卧床休息，热量消耗少而引起肥胖。本类型肥胖主要是脂肪细胞肥大和脂肪细胞增生所致。体质性肥胖，也可再发生获得性肥胖，而成为混合型。
    以上两种肥胖，统称为单纯性肥胖，特别是城市里20～30岁妇女多见，中年以后男、女也有自发性肥胖倾向，绝经期妇女更易发生。
三、减肥的最佳时机和方法：
1、抓住时机：一年四季都可减肥，但夏季却是减肥的大好时机
肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。而夏季，由于天气炎热，人们活动时出汗增多、能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也较快。自然肥胖程度也会有所改善。还有，夏天白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，体内的新陈代谢旺盛，相对散发的热量也增多，另一方面，夏季天气闷热，人们普遍的食欲不振，较为喜欢摄取清淡的食物，而清淡的食物含热量低。由此可见，肥胖者夏天体重减轻，主要是身体所散发的能量多于摄取的能量，完全符合减肥的原则。明白了这个道理，在减肥时则可“顺水推舟”，达到事半功倍的效果。
2、减肥最佳方法：经穴推拿
为什么说推拿减肥是最佳方法呢？推拿减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝现在市场上其他减肥方式可能带来的痛苦。
有些人追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：